冷えやすい季節に、体を整えしっかりリフレッシュ

じんわり体を温めながら、無理なくリフレッシュできるホットヨガレッスンを開催します。
運動が苦手な方や初めての方でも安心して参加できる内容で、しっかり動きたい方にも満足いただける内容です。
週の疲れをやさしくほぐしながら、心身を整える時間を一緒に過ごしませんか。
性別や年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます。

■開催日：2/13（金）19時～20時　　　

■講　師：LAVAトップインストラクター　　

■募　集：30名（先着順）

■受講料：無料

■場　所：LAVA船橋店（イトーヨーカドー船橋店7F）

■持ち物：

動きやすい服装

水1L以上

汗拭きタオル

ヨガマットの上に敷く汗取り用ラグ（またはバスタオル）

シャワー用タオル

替えの下着

※ヨガマット貸出あり

■申　込：FCSオンラインショップ